Adakah Anda Sakit Kepala Atau Migrain ?

Sakit kepala merupakan fenomena biasa yang selalu berlaku di kalangan penduduk dalam Malaysia. Namun begitu, adakah sakit kepala anda itu hanyalah penyakit biasa yang tidak membawa kepada penyakit kronik, ataupun sakit kepala yang membahayakan? Hakikatnya, penyakit kepala sebenarnya boleh mencetuskan migrain. Adakah anda tahu hakikat ini? Saya pun baru tahu selepas saya melakukan beberapa bacaan. Di sini saya ingin menjelaskan bahawa migrain ini merupakan sakit kepala yang berulang-ulang disebabkan oleh sesuatu sebab. Trigger factor (faktor penyebab) migrain berkemungkinan disebabkan oleh beberapa faktor misalnya,

:::> faktor hormon, 

contohnya, semasa anda datang haid, hormon anda tidak stabil. Seterusnya anda yang biasa  mengamalkan pil perancang mudah mendapat penyakit ini.

:::> faktor persekitaran

faktor seterusnya ialah ialah persekitaran . Contohnya, jika anda duduk dalam persekitaran suhu yang terlalu panas atau sejuk, cahaya terlalu terang atau bunyi yang terlalu bising, kepala anda anda menjadi sakit secara automatik.Faktor stress seperti kurang tidur, tension, banyak memikir juga menyebabkan sakit kepala berlaku.

:::> faktor pemakanan

jika anda ingin tahu, jika kita makan makanan seperti makanan masam (jeruk, buahan sitrus), makanan berperisa/perasa/pengawet/pewarna tiruan (ajinomoto, maggi mee), makanan mempunyai xanthine (cokelat), makanan tenusu (keju, susu), minuman berkafein (kopi, nescafe, coca-cola), makanan yang unik untuk individu (pulut, mee kuning, durian, buah pala) juga boleh menyebabkan sakit kepala berlaku. Oleh itu, anda semua haruslah menjaga pemakanan anda supaya kesihatan anda terjamin.

Untuk mengelakkan migraine, faktor penyebab perlulah dikenalpasti dan segera dielakkan. Anda dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan doktor untuk mengenalpasti punca sakit kepala selain dari di atas.

Merawat sakit kepala atau migrain dengan Bekam

Jika anda telah berjumpa doktor dan tidak mahu bergantung kepada ubat-ubatan kimia, apa kata saya syorkan kepada anda untuk menghilangkan penyakit ini dengan cara berbekam? Berdasarkan kefahaman saya, berbekam amatlah berkesan dalam merawat dan menghilangkan sakit kepala anda.Hal ini adalah kerana, ayah saya juga pernah belajar tentang bekam dan dia pandai melakukan rawatan bekam ini. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut lagi tentang bekam ini, anda bolehlah menghubungi saya.