TUMIT TINGGI DAN WANITA

Assalamualaikum dan salam satu Malaysia,

Kalau tak jawab dosa, kalau jawab sayang. =)

Eh, tiba-tiba pula teringat cerita kasut tumit tinggi.

Apa yang saya lihat pada zaman sekarang ini lah, kebanyakan wanita sangat menggemari pakai high heel ataupun kasut tumit tinggi. Paling kurang pun, semua anita pasti ada keinginan walaupun 0.001% untuk ada kasut tumit tinggi ini. Betul tak apa yang saya cakap? Mestilah betol sebab saya pun dulu sama. Tapi, saya lagi suke tengok wedges sebenarnya daripada kasut tumit tinggi. Bile tengok , rasa macam teringin nak satu. Di tempat saya , kalau nak tengok yang pakai kasut tumit tinggi memang susah lah, tapi yang wedges melambak lah.

Eh , adakah anda tahu apakah perbezaan kasut tumit tinggi dengan wedges ini? Kalau lelaki, mungkinlah tak tahu kan. Bezanya ialah wdges ini tapaknya lagi besar dan tebal berbanding kasut tumit tinggi. Jadi, kemungkinan untuk tapaknya tercabut atau patah sikit lah berbanding kasut tumit tinggi.

contoh wedges                                              contoh high heels

Saya ada kawan, dia memang suka sangat memakai kasut tumit tinggi. Dan katanya lah, dia ada lebih kurang 50 koleksi kasut tumit tinggi. Tiba-tiba terlintas dalam fikiran saya,

"Tak risiko ke pakai high heels/wedges yang berinci-inci ni?"

Apa yang saya tahu, untuk mereka yang baru pertama kali pakai , mereka akan rasa sakit di tumit kaki, kaki melecet sampai 2 ke 3 hari dan kaki akan jadi lenguh-lenguh.Antara fakta lain pulak, kesuburan wanita boleh terjejas , memakai kasut tumit tinggi juga punca rambut gugur dan juga menyebabkan kesakitan bukan hanya pada kaki malah pada anggota badan yang lain. Kasut tinggi juga boleh menyebabkan leher, lutut, sendi, tulang belakang, bahu menjadi sakit dan gangguan haid.

"Jadi, adakah berbaloi kita sakit untuk nampak bergaya?"

Jika anda rasa berbaloi, fikirkan sekali lagi. Kalau tengok dari rupa, cantik memang lah cantik. Harga pun 'cantik' jugak. Tapi kalau dah beli sampai 50 pasang,memang kaya betul. Di situ dah berlaku satu pembaziran dan cuba bayangkan kalau orang susah tengok kite punye kasut bersamaan dengan perbelanjaan mereka untuk sebulan, apa maknanya itu?

Saya rasa, pakai kasut yang bertapak rata(flat shoes) pun okey apa. Selesa pun selesa. Bebas nak gerak sana-sini.

"Masih rasa nak pakai high heels ni?" 

Okey, tak mengapa tapi anda berdepanlah dengan risiko pada masa hadapan. Kalau pakai sekali sekala okey lagi lah . Tapi kalau terfikir nak pakai untuk tempoh lama, pesanan saya, sediakan plaster sebelum kaki melecet. =)

p/s: antara high heels dengan wedges, saya memilih wedges yang tak tinggi sangat. Tapi antara wedges dengan flat shoes, saya pilih flat shoes. Anda pula? Fikirkanlah

KHASIAT BUAH KURMA

Assalamualaikum..

kalau tak jawab dosa, kalau jawab sayang.. =)

Sempena bulan Ramadhan yang mulia ini, semua umat islam diwajibkan berpuasa kecuali lah yang diberi pengecualian,faham-faham jelah kaum hawa ye. Haa, pada bulan puasa ini kan, mesti anda semua tahu kan buah apa yang paling tersohor. Sudah semestinya lah buah kurma kan. Sebelum buka puasa Adakah anda semua tahu buah kurma ini sebenarnya banyak khasiatnya. Sebelum buka puasa, kita biasanya akan mengikut sunnah nabi iaitu makan buah kurma dahulu. Tetapi, adakah anda semua tahu bahawa betapa berkhasiatnya buah kurma ini?

Antara khasiat buah kurma ialah buah kurma ini dapat mengurangkan peningkatan penyakit kejadian dalam masyarakat kita. Hal ini telah dibuktikan apabila kaum Arab yang memakan buah kurma secara teratur telah mengurangkan peningkatan penyakit jantung.

Selain itu, buah kurma yang kaya dengan serat dan vitamin dapat mencegah penyerapan kolestrol LDL dalam usus. Serat buah kurma itu sebenarnya dapat mengurangkan dan membantu usus supaya bahan kimia yang boleh meyebabkan kanser usus melekat pada usus seseorang. 

Tambahan lagi, buah kurma ini sebenarnya dapat mengurangkan kadar sembelit ataupun konstipasi anda semua. Buah kurma ini memudahkan pelancaran buang air besar anda. Jadi anda tidak perlulah risau, insyaallah pelancaran buang air besar anda akan menjadi mudah.

Seterusnya,kurma dikelaskan ke dalam kategori vitamin A yang dikenali sifatnya sebagai antioksidan dan sangat penting untuk kesihatan mata. Vitamin A amat penting kerana ia diperlukan untuk menjaga kulit supaya ia kekal sihat sepanjang masa. Oleh itu, saya rasa buah kurma sungguh 

berkhasiat kerana memiliki Vitamin A ini. Buah kurma yang kaya dengan vitamin A ini sebenarnya diketahui dapat membantu melindungi daripada kanser paru-paru dan rongga mulut

Buah kurma merupakan sumber zat besi yang sangat baik. Manakala, khalium dalam kurma dalah komponen yang penting yang membantu mengendalikan denyutan jantung dan tekanan darah  sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koronari dan stroke.

Kurma juga kaya dengan vitamin K dan vitamin B kompleks. Vitamin sangat membantu dalam meningkatkan lagi kadar metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K juga sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang dalam tubuh badan kita ini.

Konklusinya di sini, benarlah bahawa buah kurma sangat berkhasiat dan telah dibuktikan oleh pakar sains. Oleh itu, marilah kita ikut sunnah nabi Muhammad s.a.w. iaitu makan tiga biji buah kurma sebelum berbuka puasa. Akhir sekali , selamat berpuasa kepada semua umat Islam.